TOP 5 cách điều trị ho đờm cho người già hiệu quả và dễ làm

 Ho là một hành động phản xạ bảo vệ của cơ thể trước các kích thích bên ngoài. Dù vào mùa thu đông khô lạnh hay mùa xuân ấm áp hơn, người cao tuổi rất dễ hít phải không khí lạnh, khí khó chịu, bụi bẩn,… có thể gây ra các triệu chứng ho. Vậy cách trị ho đờm cho người già như thế nào tốt nhất? Ngoài việc sử dụng thuốc để giảm ho, còn những phương pháp ăn kiêng nào tốt hơn?

[caption id="attachment_61297" align="aligncenter" width="700"] Cách trị ho cho người già[/caption]

Cách trị ho cho người già theo kiểu ho

Tuỳ theo kiểu ho mà bạn nên áp dụng theo những cách trị ho cho người già như sau:

• Kiểu ho do phong nhiệt

Lấy một lượng thích hợp hạnh nhân và lá mướp rửa sạch, 10 gam hạnh nhân, vỏ và 15 gam lá mướp, nấu ăn với một lượng cơm thích hợp, ngày 1 lần. Lưu ý: Rửa sạch lông trên lá mướp trước khi nấu cháo, lá mướp sau khi nấu sẽ không ăn được. Ăn kiêng có tác dụng giảm ho, thanh nhiệt, nhuận phổi, có tác dụng chữa khô miệng, đờm vàng, chất lưỡi vàng, họng sưng đỏ do ho.

• Kiểu ho do suy nhược

Lấy một lượng vừa đủ 20 gam thịt quả óc chó, không gọt vỏ, 20 gam Giảo cổ lam, một lượng gừng vừa đủ, một ít đường phèn, thêm nước và đun sôi. Uống một lần một ngày, trước khi đi ngủ. Có thể đóng một vai trò trong việc bổ sung sinh lực cho cơ thể con người.

• Ho mãn tính

Lấy 15 gam kim ngân hoa, đun sôi, thêm trứng sau 5 phút, uống một lần, tốt nhất là vào buổi sáng. Dùng lâu có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thanh nhiệt tả hỏa, trị viêm họng.

• Ho do cảm lạnh

Lấy một lượng bột mì thích hợp để lên men và nhào thành bột; lấy khoảng 15 gam hạnh nhân, gọt vỏ, nghiền thành bột, trộn đường nâu và rắc lên bột; cuối cùng, rửa sạch 3 ~ 5 miếng lá xô thơm. Phủ chúng lên bột rồi hấp chín và dùng, 1 đến 2 lần mỗi ngày. Thức ăn thường ngày có thể tán phong hàn và giảm ho.

[caption id="attachment_61298" align="aligncenter" width="700"] Cách trị ho đờm cho người già[/caption]

Có 5 cách giảm ho cho người già

• Phương pháp làm ẩm cổ họng

Uống một vài ngụm nước ấm trước khi long đờm, hoặc súc miệng bằng nước ấm một lúc để làm ẩm cổ họng một lúc.

• Phương pháp hít hơi nước

Lấy nửa cốc nước sôi, người bệnh sẽ úp miệng vào miệng cốc. Hút hơi từ 15 đến 20 phút.

• Phương pháp vỗ nhẹ

Cách trị ho đờm cho người già là bạn có thể vỗ lưng có thể làm rung và đánh bật đờm bị mắc kẹt trong khí quản, phế quản hoặc phổi, giúp ho ra đờm.

• Phương pháp long đờm theo tư thế

Nếu tổn thương ở thùy dưới phổi, có thể áp dụng tư thế nằm ngửa, đầu hạ thấp và nâng cao chân. Nếu tổn thương ở phổi thùy trên, có thể áp dụng tư thế ngồi.

• Phương pháp mát xa

Đầu, mặt và cổ: khai thiên môn và phân âm dương các mỗi bên 100 đến 200 lần. Mỗi lần xoa bóp phong trì, phong phủ và bách hội các từ 30 đến 50 lần. Massage lông mày từ 5 đến 10 lần từ chân mày đến thái dương.

Chi trên: Xoa bóp 300 lần huyệt thiên hà. Thanh lọc các kinh mạch ở tim, gan, phổi, lá lách và thận từ 100 đến 200 lần.

Trên đây là một số cách trị ho cho người già mà bạn có thể tham khảo. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm sản phẩm Phytocine để bảo vệ và hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường hô hấp nhé. Sản phẩm được chiết xuất từ xuyên tâm liên, gừng gió, mật ong, tỏi, cao thanh ngâm,... sẽ giúp hỗ trợ trị bệnh một cách an toàn và hiệu quả!

Truy cập phytocine.vn hoặc gọi ngay hotline 087.904.8866 để gặp trực tiếp các chuyên gia tư vấn bạn nhé!