Cách chữa ho dài ngày: dùng các mẹo hay thuốc trị?
Thời tiết nắng nóng hanh khô dễ gây ho, một số bệnh ho đặc biệt dai dẳng không khỏi, lâu ngày không khỏi. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn một số cách chữa ho dài ngày bằng các mẹo dân gian hoặc dùng thuốc trị ho hiệu quả nhất.
1. Ho lâu ngày ăn gì?
Một vài cách chữa ho dài ngày bằng các mẹo dân gian dễ làm sau đây sẽ giúp bạn và gia đình hạn chế được ho:
1.1. Lê hầm với đường phèn để giải đờm và giảm ho
Lê tươi gọt vỏ, cắt bỏ lõi, thêm một lượng đường phèn thích hợp, cho vào nồi hấp chín mềm trước khi ăn.
1.2. Đường đậu hũ giảm ho, giải đờm và giảm hen suyễn
500 gam đậu phụ, 100 gam đường nâu và 100 gam đường trắng. Đào tổ đậu phụ, thêm đường trắng đỏ, cho vào bát nấu 30 phút, ăn một lần, chia 4 lần;
1.3. Bắp ngô non và vỏ cam trị ho
Lượng bắp ngô non và vỏ cam phù hợp. Cho nước sắc vào sắc chung, uống 2 lần trong ngày, giảm ho và hóa đờm, trị ho do phong hàn, đờm nhiều.
1.4. Súp phổi lợn củ cải, hạnh nhân
1 củ cải, 1 lá phổi lợn, 15 gam hạnh nhân. Cho nước vào nấu trong 1 giờ, ăn thịt và uống nước canh, thanh nhiệt, hóa đờm, giảm ho và hen suyễn, trị ho dai dẳng, đờm nhiều và khó thở.
1.5. Nước sắc củ lạc, sa sâm trị ho và đờm
Lạc, bạch quả, hoa loa kèn, 25 gam sa sâm, đường phèn lượng thích hợp. Thuốc sắc lấy nước cốt, thêm đường phèn, ngày uống 1 liều; làm ẩm phổi, hóa đờm, trị ho mãn tính ít đờm, khó thở, khô họng.
[caption id="attachment_14896" align="aligncenter" width="597"]2. Cách chăm sóc khi bị ho
- Ngẩng đầu vào ban đêm
Nếu bạn đang ngủ mà cơn ho không dứt, bạn có thể nâng đầu lên để làm dịu cơn ho. Nâng đầu cao có ích đối với hầu hết các trường hợp ho do nhiễm trùng, vì khi nằm, các chất tiết trong khoang mũi của bạn có thể dễ dàng chảy xuống họng, gây xước cổ họng, khiến cơn ho nặng hơn về đêm. Phần trên có thể làm giảm sự thoát ngược của dịch tiết mũi. Cũng cần thay đổi tư thế ngủ thường xuyên, tốt nhất là ngủ nghiêng về bên trái, bên phải, có lợi cho việc thải dịch tiết đường hô hấp.
- Uống nóng để giảm ho
Uống nhiều đồ uống ấm hơn có thể làm cho đờm loãng hơn, giảm bớt căng thẳng của niêm mạc đường hô hấp và thúc đẩy ho có đờm. Tốt nhất bạn nên uống nước ấm đun sôi hoặc sữa ấm, nước cơm,… Bạn cũng có thể cho bé uống nước hoa quả tươi, nước hoa quả thì ít gây kích thích là nước táo, nước lê,… Không hợp với uống nước cam, bưởi và các loại nước cam quýt khác.
Liên hệ ngay hotline 087.637.8866 để được gặp các chuyên gia bạn nhé!
Nhận xét
Đăng nhận xét