Cách chữa ho lâu ngày mãi không khỏi bạn không nên bỏ qua

 Ho là một triệu chứng trong đó đường hô hấp bị kích thích và các cơ xung quanh khoang ngực và dạ dày co lại, đồng thời, thanh môn cũng bị kích thích và nhanh chóng mở ra, cho phép khí trong đó tràn ra ngoài, do đó tạo ra âm thanh ho. Nhiều người bị ho dai dẳng lâu ngày, mãi không khỏi khiến cơ thể mệt mỏi, không tập trung được vào công việc hay học tập. Vậy nguyên nhân và cách chữa ho mãi không khỏi như thế nào?

[caption id="attachment_22975" align="aligncenter" width="650"] Ho lâu ngày không khỏi[/caption]

1. Nguyên nhân phổ biến của ho lâu ngày không khỏi

1.1. Trào ngược mũi

Khi màng nhầy trong mũi bị kích thích bởi vi rút, vi khuẩn, khói bụi, dị nguyên, hóa chất,… sẽ tiết ra chất nhầy trong và loãng để bảo vệ khoang mũi. Khi dịch mũi này không chảy ra ngoài mà chảy vào họng gây ho. Những bệnh nhân này thường ho về đêm nhiều hơn ban ngày, đồng thời dễ bị ngứa ở phía sau cổ họng.

1.2. Hen suyễn

Nhiều người có ấn tượng về các triệu chứng hen suyễn là khó thở và thở nặng nhọc, nhưng một số bệnh nhân hen suyễn chỉ có triệu chứng ho, được gọi là "hen suyễn biến thể ho" và các triệu chứng thường dai dẳng, cả ngày lẫn đêm, ho khan có thể khởi phát. do tiếp xúc với chất gây dị ứng, bụi, không khí lạnh hoặc tập thể dục.

1.3. Trào ngược dạ dày thực quản

Các triệu chứng điển hình của Trào ngược dạ dày là ợ chua và đau tức ngực, nhưng đôi khi Trào ngược dạ dày thực quản chỉ gây ra triệu chứng ho mà không gây ợ chua. Khi axit dạ dày trào ngược sẽ kích thích các dây thần kinh ở thực quản dưới, nó có thể kích hoạt phản xạ ho mà không gây đau.

Tạp chí “Harvard Health Journal” đã chỉ ra rằng khoảng 1/3 bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản không bị đau, nhưng bị ho mãn tính, viêm thanh quản tái phát hoặc đau họng không rõ nguyên nhân.

1.4. Viêm phế quản, viêm tiểu phế quản

Tình trạng viêm dai dẳng ở phế quản hoặc tiểu phế quản làm hẹp đường thở, tiết nhiều chất nhầy, hoặc làm tổn thương thành phế quản, dẫn đến ho dai dẳng, thường thấy ở những người hút thuốc lá, hoặc những người tiếp xúc với cao trong thời gian dài. mức độ ô nhiễm không khí công nghiệp.

Viêm phế quản mãn tính cũng có thể là một loại bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), cùng với ho nhiều hơn, đờm đặc, sẫm màu, khó thở và mệt mỏi. Tại Đài Loan, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính đứng thứ bảy trong số mười nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người Trung Quốc vào năm 2010.

1.5. Thuốc hạ huyết áp

Thuốc ức chế men chuyển được sử dụng để điều trị huyết áp cao và suy tim. Ho dai dẳng là một trong số ít tác dụng phụ của nó. Khoảng 20% ​​số người dùng thuốc sẽ bị ho và bệnh nhân sẽ cảm nhận lần đầu. Cho đến khi cổ họng hết ngứa, và sau đó xuất hiện ho khan trong 3 tuần đến 1 năm. Cách giải quyết loại ho này là thay đổi loại thuốc, nên chú ý xem có tác dụng phụ ho sau khi uống thuốc hay không và trao đổi với bác sĩ về việc sử dụng thuốc.

Các nguyên nhân khác của ho mãn tính

• viêm phổi;
• Bệnh lao;
• Ho gà;
• Bệnh tim;
• Ung thư phổi;
• Bệnh sarcoid;
• Chất gây kích ứng môi trường;
• Căng thẳng.

2. Cách chữa ho lâu ngày không khỏi

Việc tìm ra nguyên nhân gây ho dai dẳng là chìa khóa để điều trị hiệu quả, và đôi khi nguyên nhân gây ho không phải là một nguyên nhân duy nhất. Vì vậy, sau khi tìm ra nguyên nhân, giảm thiểu các tác nhân bên ngoài gây ho, đồng thời phối hợp điều trị bằng thuốc và duy trì hàng ngày là có thể cải thiện được tình trạng ho dai dẳng.

2.1. Thuốc trị ho mãn tính

Cách chữa ho lâu ngày không khỏi bằng một số loại thuốc:

• Thuốc chống dị ứng, corticosteroid, thuốc thông mũi: thuốc tiêu chuẩn cho bệnh dị ứng và đau bụng kinh.
• Thuốc điều trị hen suyễn dạng hít: Đối với các trường hợp ho do hen suyễn, có thể dùng corticosteroid và thuốc giãn phế quản để giảm viêm và mở đường thở.
• Thuốc kháng sinh: Ho mãn tính do nhiễm vi khuẩn có thể cần dùng thuốc kháng sinh để kiểm soát nhiễm trùng.
• Thuốc kháng axit: Giảm ho do trào ngược dạ dày thực quản bằng cách ức chế sản xuất axit dạ dày.

2.2. Bổ sung nước

Nước giúp làm loãng chất nhầy trong cổ họng, nên chọn súp ấm, trà, nước trái cây hoặc nước lọc để giúp cổ họng được thư giãn.

2.3. Mật ong

Một thìa nhỏ mật ong có thể giúp làm dịu cơn ho mãn tính. Trẻ sơ sinh dưới một tuổi không nên ăn mật ong.

2.4. Tăng độ ẩm không khí

Xông hơi nước ấm vào phòng tắm trong khi sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc tắm bằng vòi hoa sen.